Subscribe newsletter 

Coming courses 

02
juni
Be inspired by our educators. 2nd of June. NASM workshops and get together!

03
juni
Amsterdam
Do you want to start your career in the fitness industry?

22
juni
Join the number 1 rehab course for Personal Trainers in Europe.

Latest news 

Assess & Correct

Join the number 1 rehad course for personal Trainers in Europe: Assess and Correct. Learn more then 25 techniques to analyze movements. Read more

Job offer Re-define Your Life Fitness

Stephanie Pearce offers a great oppurtinity for (beginning) Personal Trainers. Read more about this job offer.

Fit-NL NASM community day

For all NASM Personal Trainers Fit-NL organizes a community day with various workshops. Read more

ereps-ehfa.jpg nasm.jpg NLActief.jpg

Speciaal voor mensen met ervaring en affiniteit met sport en fitness heeft Fit-NL een verkorte Fitnesstrainer A opleiding ontwikkeld. De verkorte Fitnesstrainer A opleiding leidt op tot startbekwaam fitnessinstructeur. Met dit rijkserkende Fit!vak diploma kun je in elk fitnesscentrum in Nederland werken.

Wanneer je al ervaring hebt met fitness of zelfs al enige kennis hebt over het menselijk lichaam of fitnessoefeningen is het niet nodig om een volledige fitnessopleiding te volgen. Daarom heeft Fit-NL een speciale verkorte Fitnesstrainer A opleiding ontwikkeld. Je volgt de opleiding met mensen die ongeveer hetzelfde instapniveau hebben. Hierdoor ligt het tempo hoger en wordt de stof op de meest efficiënte manier aangeboden.

Toelating gebeurt op datum van inschrijving en betaling. Tijdig inschrijven wordt daarom sterk aangeraden.

Indien je graag snel personal trainer wilt worden, kun je ook kiezen voor de gecombineerde Fitnesstrainer A+B opleiding waarmee je binnen 9 maanden gediplomeerd personal trainer bent. NIEUW: wil je een moderne, internationaal erkende opleiding volgen tot fitness instructeur? Kies dan voor de International Fitness Trainer opleiding.

Algemene opleidingsgegevens

Doelgroep: Trainingservaring en/of affiniteit met fitness
Toelating: Behalen van de instaptoets Fitnesstrainer A*.
Omvang: 8 bijeenkomsten
Lestijd: 

Vrijdagavond       19.00 - 21.30 uur, Utrecht 
Vrijdagavond       19.30 - 22.00 uur, Rotterdam
Vrijdagavond       19.00 - 21.30 uur, Den Haag
Zaterdagochtend  09.30 - 12.00 uur, Amsterdam

Zelfstudie +/- 4 tot 6 uur per week

Stage: Minimaal 60 uur (werkplek mag als stage worden gebruikt)
Toetsing:  Portfolio, praktijk- en theorietoets. Het eindniveau van deze opleiding is vergelijkbaar met MBO niveau 3.

Opleidingskosten: 
€ 799,- Dit is inclusief opleidingsmateriaal, theorie-examen, portfolio en examenkosten.
Exclusief € 14,95 inschrijfkosten; € 35,- online oefentool examenvragen (optioneel); € 50,- herkansing theorie of portfolio. € 150,- herkansing praktijk.
Diplomering: Fit!vak diploma, erkend door ministerie van V.W.S.


Instaptoets*:
Om toegelaten te worden tot deze opleiding moet je een een instaptoets maken en behalen. Na inschrijving voor deze opleiding ontvang je een reader met basisstof over theorie (o.a. anatomie en fysiologie), fitnessoefeningen en apparaten. Je dient de reader zelfstandig te bestuderen en maakt een multiple choice-toets. Bij het niet behalen van de instaptoets vervalt de inschrijving en worden er geen extra kosten in rekening gebracht. Bij het wel behalen van de instaptoets wordt de factuur betreffende de fitnesstrainer A opleiding naar je toegestuurd.
Kosten instaptoets:

 
€ 59,-

Termijnbetaling: De betaling van het cursusbedrag dient voorafgaand aan de start van de opleiding voldaan te zijn. Betaling in termijnen is mogelijk: termijn 1 (50%) dient uiterlijk 2 weken na inschrijving voldaan te zijn. Termijn 2 (50%) dient uiterlijk 1 week voor de start van de opleiding voldaan te zijn. Voor elke termijnbetaling wordt € 6,- administratiekosten in rekening gebracht.
Aanvang:

Najaar 2017:
Utrecht:        vrijdag 1 september
Den Haag:     vrijdag 1 september
Rotterdam:    vrijdag 1 september
Amsterdam:  zaterdag 2 september

Voorjaar 2018:
Utrecht:  vrijdag 16 februari
Den Haag:  vrijdag 16 februari
Rotterdam: vrijdag 16 februari
Amsterdam:  zaterdag 17 februari

Voor de overige lesdata, zie hier onder.

Looptijd: +/- 6 maanden
Deelnemers: Minimaal 10 deelnemers per opleiding. Minimaal 16 jaar bij examen.

* Vrijstelling is mogelijk. Zie hier onder of vraag naar de voorwaarden.

DIRECT INSCHRIJVEN                    VRAGEN? Wij staan u graag te woord: 06-37480128

Vrijstelling voor de instaptoets

Wanneer je de juiste vooropleiding volgt of hebt gevolgd heb je recht op vrijstelling. Je dient vooraf het schriftelijk bewijs op te sturen naar Fit-NL (diploma, propedeuse of huidige collegekaart). De vooropleidingen met vrijstelling:

  • Sportkunde
  • ALO
  • Fysiotherapie
  • Cesar / Mensendieck
  • Ergotherapie
  • Voeding en diëtetiek.
  • Bewegingswetenschappen
  • Geneeskunde

Inhoud van de opleiding

  • De onderstaande lesstof wordt aangeleerd middels theorie- en praktijklessen
  • Functionele anatomie (het skelet, spieren, bewegingsanalyses)
  • Biomechanica (krachten, belasting, evenwicht, arbeid en vermogen)
  • Inspanningsfysiologie (energievoorziening en aansturing spieren, training en spierpijn)
  • Trainingsleer (trainingsmethodes en - schema's, kracht- en duurtraining, doelgroepen)
  • Krachttraining met musculaire apparatuur
  • Klantbegeleiding (lesgeefstijlen, instructie geven)
  • Testen en meten (kracht- en conditietesten, lichaamssamenstelling)
  • Blessurepreventie (sportblessures, preventie, behandeling)
  • Voeding & sport (voedingstoffen, afvallen gezonde voeding, spijsvertering, vochthuishouding)
  • Dopingpreventie (doping, dopinggebruik)

Praktijkexamen

Je sluit de opleiding af met het praktijkexamen. Tijdens dit praktijkexamen dien je, op basis van een casus, voor 3 of 4 klanten tegelijk, een praktijkles te verzorgen van 30 minuten. Na de praktijkles heb je een evaluatiegesprek van 10 minuten. Het praktijkexamen vindt plaats in het fitnesscentrum waar je de praktijklessen hebt gevolgd.

Kosten herexamens

Wanneer je één van de examens mist of niet haalt, kun je deelnemen aan een herexamen. De kosten voor de herexamens bedragen voor het theorie examen € 50,-, voor het portfolio € 50,- en voor het praktijkexamen € 150,-.

Lesdata voorjaar 2018

Locatie Utrecht Locatie Den Haag
10 januari instaptoets in A'dam ** 10 januari instaptoets in A'dam **
10 febuari instaptoets in A'dam **           10 febuari instaptoets in A'dam ** 
16 februari 16 februari
23 febuari 23 febuari
9 maart 9 maart
23 maart 23 maart
 7 april theorie examen *** 7 april theorie examen ***
20 april 20 april
11 mei 11 mei
25 mei 25 mei
2 juni *** Herk. theorie-examen              2 juni *** Herk. theorie-examen
13 juli **** Praktijk examen 13 juli **** Praktijk examen

 

Locatie Rotterdam Locatie Amsterdam
10 januari instaptoets in A'dam **    10 januari instaptoets in A'dam **
10 februari instaptoets in A'dam **           10 februari instaptoets in A'dam **  
16 februari 17 februari
23 febuari 10 maart
9 maart 17 maart
23 maart 24 maart
 7 april theorie examen *** 7 april theorie examen ***
20 april 14 april
11 mei 21 april
25 mei 12 mei
2 juni *** Herk. theorie-examen              26 mei *** Herk. theorie-examen
14 juli **** Praktijk examen 7 juli **** Praktijk examen

 

* Data worden 2 weken voor aanvang vastgesteld.
** Instaptoets in Amsterdam. Niet beschikbaar op deze datum? Neem contact op met Fit-NL om een afspraak te maken.
*** Deze examens zijn op onze leslocatie in Amsterdam.
**** Examen vindt overdag plaats. Bij te weinig deelnemers kan dit examen ook op een andere dag worden gepland.

Lesdata najaar 2018

Amsterdam 

25 augustus instaptoets

8 september

15 september

22 september

29 september

6 oktober theorie-examen

13 oktober

3 november

10 november

1 december herk. theorie-examen

12 januari praktijkexamen

* Data worden 2 weken voor aanvang vastgesteld.
** Instaptoets in Amsterdam. Niet beschikbaar op deze datum? Neem contact op met Fit-NL om een afspraak te maken.
**** Examen vindt overdag plaats. Bij te weinig deelnemers kan dit examen ook op een andere dag worden gepland.

 

DIRECT INSCHRIJVEN                     VRAGEN? Wij staan u graag te woord: 06-37480128

The mission of FIT-NL 

The mission of Fit-NL is to empower fitness professionals with the most respected and up to date research-based knowledge and its practical application to improve clients health, fitness and performance. Fit-NL is a Fit!vak and Europe Active accredited education institute and official education partner of the National Academy of Sports Medicine (NASM).

Fitness isn't a workout, it's a lifestyle!

Contact information 

Fit-NL B.V.
Cruquiusweg 1
2102 LS Heemstede
E-mail: info@fit-nl.nl
Terms and Conditions  

#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef12058 #170714215140